Giunsa ang pagpabag-o sa imong nawong sa mga baratohon nga mga remedyo sa balay

Matag usa kanato sa madugay o madali naghunahuna bahin sa pagpreserba sa mga kabatan-onan. Giunsa ang pagpabag-o sa imong nawong nga wala'y dugang nga gasto, gamit ang barato ug napamatud nga paagi? Mao nga dili nimo gusto nga ibutang sa peligro ang imong kaugalingon gikan sa mga operasyon ug injection, pag-usik sa oras ug salapi sa dili epektibo nga pamaagi. Kini nga artikulo makatabang kanimo sa pagpabag-o sa imong nawong sa balay.

Isulti namon kanimo kung giunsa nimo maibalik ang pagkabatan-on: unsang mga pamaagi nga kontra sa pagtigulang; nga labi ka epektibo - kontra-nagka-edad nga mga kosmetiko o ehersisyo; Giunsa kita sa katibuk-an nag-edad.

Unsa ang kinahanglan nimo buhaton aron dili mapadali ang pagsugod sa pagkatigulang - basaha ang mga tubag niini ug daghang uban pang mga pangutana sa artikulo.

Giunsa ang pagpabag-o sa imong nawong: pagsugod sa panguna nga butang

Ang labing kaayo nga away mao ang paglikay. Busa, ang una nga pagsugod sa among paagi sa pagpabag-o mao ang pagkuha sa mga hinungdan nga hinungdan:

• Dili timbang nga pagkaonAng batasan sa pagkaon sa fast food, pagsandig sa matambok, pinirito, matam-is ug mga masayon nga pagkaon mao ang una nga lakang sa pagtigulang. O ang kakulian, kung, sa paggukod sa dali nga pagbug-at sa timbang, naglingkod sila sa mabug-at nga pagkaon nga gutom nga mubu sa taba.
• Naandan nga pagkahubog. Alkoholik ug makahilo nga nikotina, nakapukaw sa parehas nga pagkatawo sa sulud ug sa gawas. Ug sa mga nanigarilyo, labi ka apektado ang lugar sa palibot sa mga ngabil, mata ug liog.
• Usa ka kadagaya sa ultraviolet nga suga. Ang tanning matahum, apan kinahanglan adunay usa ka sukod. Ang suga nga ultraviolet nagpauga sa panit ug nagpadali sa katigulangon.
• Kanunay nga tensiyon, kakulang sa tulog. Gikan sa sobra nga karga, ang lawas naluya ug nag-edad. Tingali namatikdan nimo kung giunsa ang pagdugang sa mga tawo sa daghang katuigan pagkahuman sa kusog nga kasinatian ug sobra nga mga karga.
• Sobra ka aktibo nga ekspresyon sa nawong, batasan nga nakasimangot, nagkunot ang agtang. Bisan ang mga batan-ong babaye nag-antus niini, ug sa edad nga 55-60, ang lawom nga sundog nga mga pilok dili na mahilis sa balay. Busa, kinahanglan nimo nga mahibal-an ang pagpugong sa mga ekspresyon sa nawong hangtod sa edad nga 20-30, samtang ang panit mahimo pa usab nga mapahiuli.
• Dili husto nga pag-atiman sa panit. Una, kini usa ka mubu nga kalidad nga pangdekorasyon ug pag-atiman sa mga kosmetiko. Ikaduha, agresibo nga paghikap sa nawong kung butangan nimo og makeup ug cream niini o hugasan ang imong nawong dili sa gaan nga paglihok subay sa mga linya sa pagmasahe, apan unsaon man. Ikatulo, ang pagdapat sa krema sa wala pa mogawas sa tingtugnaw (o dili gamiton sa ting-init).
• Pagpabaya sa mga isport ug pag-ehersisyo alang sa nawong. Ang usa ka paglingkod nga pamaagi sa kinabuhi nagpahinay sa imong metabolismo. Ang mga toksin labi ka hinay nga gikuha, ang sirkulasyon sa dugo sa panit nahimong labi ka grabe, ug ang oxygen saturation sa mga selyula usab piang. Ang mga flabby nga kalamnan mas paspas nga natunaw, gituyhad ang panit, nga naghimo sa nutrisyon sa tisyu ug ang pagtangtang sa mga hilo gikan kanila nga labi ka hinay.

Kung kanunay nimo nga bisitahan ang usa ka manindahay, apan sa parehas nga pagpadali pagtigulang sa imong kaugalingon (panigarilyo sama sa usa ka locomotive sa singaw, pananglitan, o dili aktibo sa pisikal), ang mga sangputanan mahimong mubu o dili ra.

Target sa pusil: paghubit sa mga paagi aron makigsangka

Giunsa moabut ang katigulangon? Ang mga proseso nga degenerative sa panit naaghat kung ang "tulo nga mga balyena" nga tono sa panit ug kahimsog magsugod sa pagtrabaho uban ang mga sakit: sirkulasyon sa dugo, sistema sa lymphatic ug pagpaagay sa nerbiyos.

1. Mga problema sa ugat - ang mga sustansya dili maayo nga moadto sa kaunuran ug panit sa nawong;
2. Ang lymph dili maayo nga gipagawas - mga hilo nga dili mahilis sa panit ug gihilo sila;
3. Nadaot ang pagpagawas sa nerbiyos - nag-spasm ang mga kaunuran ug dali nga nahurot.

Tingali namatikdan nimo nga ang matag usa nag-edad sa lainlaing mga rate ug kusog. Adunay namatikdan ang una nga mga kunot sa edad nga 40, ug sa usa ka tawo ang nahauna nga pasiuna sa pagtigulang moabut bisan sa wala pa ang edad nga 30 - 35. Bahin kini sa matang sa panagway ug konstitusyon.

Wala’y ingon nga tambal nga makarepresko sa 20 ka tuig sa usa ka higayon. Apan matabangan nimo ang imong kaugalingon - himua nga husto ang "tulo nga balyena" sa ilang mga gimbuhaton.

Giunsa namon kini gibuhat:

• Naghimo kami mga ehersisyo sa pagmodelo alang sa nawong ug liog, nga nagpahugot sa mga kaunuran ug panit: hinungdan sa pag-agos sa dugo sa mga tisyu, pagpaayo sa pag-agos sa lymph ug pagpahiuli sa pagpadagan sa mga nerve impulses.
• Gigamit namon ang mga anti-aging nga kosmetiko nga labi nga naghatag sustansya sa panit: mga serum, mga maskara nga tigulang tigulang ug mga cream. Mahimo kini tanan sa balay ra nimo. Dugang pa niini sa ulahi.
• Ayaw kalimti ang bahin sa mga pamaagi nga nagpalambo sa nutrisyon sa tisyu: makapalagsik nga masahe, pagpangligo sa singaw ug sauna, mainit nga mga herbal compress, paglakaw sa lab-as nga hangin, paghugas sa cool nga tubig.
• Husto ang pagkaon namon. Alang sa kahimsog ug kabatan-onan, ang atong panit nanginahanglan husto nga taba, protina, bitamina A, E, carotene ug pagsubay nga mga elemento. Ug, siyempre, tubig. Paspas nga mga carbohydrates, dili maayo nga mga tambok, tina ug mga enhancer sa lami - sa firebox.
• Dili namon gipatay ang mga kabatan-onan nga kulang sa tulog, kapit-os, mga hilo, aktibo nga pagpanit, higpit nga pagdiyeta ug bug-at nga pag-makeup.

Kini ang mga punoan nga direksyon. Karon bahin sa mga lakang sa pag-ayo sa kaugalingon. Dili nako ipaanunsyo ang mga produkto sa tindahan, apan mag-agi ako kung giunsa nimo mabag-o ang imong panit sa nawong nga adunay mga kosmetiko sa balay.

Mga lana

Ang mga anti-nga-edad nga lana giisip nga lana sa binhi sa ubas, olibo, rosas, kahel, binhi sa carrot ug lana sa kagaw sa trigo, sandalwood, jasmine, chamomile, jojoba oil. Gipunting nila ang panit, gihupay ang mga spasms, gipahumok, bisan ang tono sa nawong, gikuha ang pigmentation nga adunay kalabutan sa edad.

Ang mga langis gidugang sa mga maskara, compress, scrub, aplikasyon, krema, tonics alang sa pagtangtang sa make-up, gipadapat nga pointwise sa mga lugar nga adunay problema.

Ania ang usa ka magtiayon nga makapaikag nga mga resipe nga adunay mga lana.

• Mga aplikasyon nga kontra-kunot sa palibot sa mga mata. Pagsagol sa 2-3 nga tulo sa bisan unsang tulo nga anti-aging nga lana, basa nga daghan ang 2 nga cotton pads, ibutang kini sa sirado nga mga eyelid, paghulat 15-20 ka minuto. Gihimo namon kini 1-2 ka beses sa usa ka semana. Pagkahuman sa 50 ka tuig, mahimo nimo labing menos matag adlaw.
• Maskara alang sa may langis nga pagpabag-o sa panit. Pag-alisngaw sa panit gamit ang usa ka compress: paghimo usa ka decoction sa mga tanum o brew tea, cool cool, ituslob ang usa ka gauze napkin niini ug ibilin kini sa imong nawong sa 10 minuto. Pagkahuman gisagol namon ang 3 tulo nga rosas nga lana ug 1 tsp. bisan unsang base oil (lana sa oliba, lubi o trigo). Ipahid sa panit ubus sa mga linya sa pagmasahe nga adunay light taps. Pagkahuman sa 15 ka minuto, pag-blot sa nabilin nga napkin.
• Rejuvenating mask alang sa uga nga panit. Ang 3-5 nga tulo sa chamomile, jasmine ug grape oil gisagol. Gipahid usab kini sa panit nga gipuga sa usa ka herbal compress sulod sa 15 ka minuto.

Ang mga maskara sulundon sa pagkaligo kung ang panit gipuga ug labing madawat. O mahimo ka lang makadugang 2 tulo sa bisan unsang tulo nga anti-aging nga lana sa imong naandan nga cream.

Mga makaon nga katabang

Maayo kung adunay ka usa ka ting-init nga cottage - ang mga berry, utanon ug prutas, dugos, itlog ug mga produkto nga dairy magamit dili ra sa sulud. Gikapoy kaon - pahid sa imong nawong, adunay mga kaayohan bisan diin.

Unsa ang kontra-pagtigulang:

• Pipino. Kini usa ka klasiko - ang among mga lola usab nagpahid sa cucumber sa ilang nawong gamit ang ilang "asno" sa pag-andam nila usa ka salad. Mahimo nimo himuon ang sumbanan nga "mask" sa pipino pinaagi sa pagtabon sa tibuuk nga nawong sa mga hiwa sa cucumber. O mahimo nimo kini rub ug idugang ang anti-aging nga lana sa gruel.
• Mga berry. Pagdala mga raspberry ug strawberry, pagdugmok sa usa ka tinidor ug isagol sa sour cream ug asukal. Ang scrub modan-ag, maghugot, hinungdan sa pag-agos sa dugo sa panit, tangtangon ang mga patay nga selyula. Ug humot kini sama! Lisud dili mokaon.
• Patatas. Naghimo kami mashed nga patatas gikan sa gilat-an nga wala gisalsal nga patatas ug gibutang sa nawong sa 15 minuto. Mahimo ka makadugang sour cream o gatas.
• Mga sitrusKung wala ka mga alerdyi, mahimo ka makadugang lemon o orange juice sa mga maskara - mohayag kini ug mag-tono, hinungdan sa pag-agos sa dugo.
• Mga protinaUsa ka sagol nga kefir ug dugos, 1 ka kutsara. l. ug 1 nga itlog nga puti, gibunalan ug gikuptan ang nawong sa sulud sa 15 minuto. Mahimo nimo ilisan ang kefir sa live yeast, ug makakuha ka usa ka maskara sa lebadura.

Mahimo nimo kanunay nga ibutang ang oily sour cream sa imong nawong kung adunay ka uga o normal nga panit. Ang tanan nga mga sangkap hingpit nga gihiusa sa matag usa - paghimo ingon isulti kanimo sa imong pantasya.

Ang sangputanan

Ang mga anti-edad nga kosmetiko (parehas nga hinimo sa balay ug gipalit), sama sa mga pamaagi sa usa ka manindahay, dili masulbad ang hinungdan sa pagkatigulang, apan gitaptapan ang mga simtomas. Busa, kung giunsa ang pagpabag-o sa imong nawong mao ang paghiusa sa pag-atiman sa kaugalingon sa mga nagpalagsik nga gymnastics.